5 cara agar makan sehat

Mengubah pola makan yang tidak sehat menjadi sehat itu tidak gampang. Ketika Anda melakukannya dengan target tertentu seperti menurunkan berat badan, upaya tersebut menjadi lebih susah dilakukan. Berbeda ketika Anda melakukannya agar makan sehat menjadi suatu kebiasaan baru. Jika ini yang menjadi motivasi Anda, coba lakukan hal ini dengan cara yang menyenangkan. Lima teknik di bawah ini bisa Anda jadikan pegangan.

1. Duduk. Makan dalam kondisi duduk ternyata tak cuma disarankan untuk alasan kesantunan. Ketika Anda makan sambil berdiri, Anda cenderung akan ngemil atau makan lebih banyak dan lebih cepat. Bayangkan ketika ada kirimancookies atau donat di kantor, lalu teman-teman Anda menyerbu ke meja tempat makan tersebut disajikan. Asyik bukan, ngobrol sambil terus-menerus mencomot cookies? Akibatnya Anda tak menyadari berapa banyak kalori yang sudah masuk ke tubuh Anda.

2. Nikmati makanan Anda. Perhatikan apa yang akan Anda kunyah, entah itu warna-warni yang didapat dari variasi sayuran dan lauk-pauknya, atau dari aromanya yang menggugah selera. Anda akan mampu menikmati makanan dengan lebih baik ketika Anda mengenali apa yang Anda konsumsi. 

3. Amati apa yang Anda rasakan. Apakah Anda merasa berdebar-debar ketika memikirkan makanan? Ataukah Anda selalu merasa bosan ketika akan mengudap sesuatu? Dengan sadar mengenai apa yang Anda rasakan sebelum Anda makan, bisa membantu Anda menemukan apa masalah Anda sesungguhnya ketika berkaitan dengan makanan. Jangan biarkan suasana hati yang kacau membuat Anda makan sesuatu sebagai pelariannya.

4. Tidak makan terburu-buru. Menyuapkan makanan ke dalam mulut dengan tergesa-gesa tidak hanya akan membuat sesi makan jadi kurang nyaman, tetapi juga membuat Anda makan lebih banyak. Anda tidak disarankan untuk makan dengan sangat lambat sih (dan juga tidak menunjukkan bahwa Anda jadi lebih sehat), tapi dengan tidak makan terburu-buru Anda akan mampu menghabiskan makanan dengan rasa kenyang dan puas. Dengan kata lain, tidak terdorong untuk makan terus-menerus.

5. Tetap positif. Jika Anda baru menerapkan pola makan yang sehat, pasti Anda butuh waktu untuk membiasakan diri dengan jenis makanannya atau bagaimana cara mengonsumsinya. Dengan menjadikannya kebiasaan baru, tubuh Anda pun akan mulai menginginkan makanan sehat dengan sendirinya. Keinginan untuk selalu makan "enak" jadi berkurang, karena Anda lebih mampu mengendalikan diri. Jangan lupa, menurunkan berat badan atau membiasakan diri dengan pola makan sehat adalah sebuah proses, jadi selama Anda tetap positif dengan program ini Anda pasti akan menuai hasilnya.

Biodata
Nama saya Randi Andrian lahir di Sukabumi tanggal 10 Desembar 1994, Agama Islam, saya tinggal di cibatu tepatnya di Cibatu-Cisaat-Sukabumi. Sekarang  Sekolah  di SMKN 1 Sukabumi, Hobi maen Game+Lari(jogging)

 Saya membuat blog ini untuk memberikan informasi tentang kesehatan untuk teman-teman, sekaligus tugas KKPI yang di Gurui oleh Pak Indra..
 hanya itu???

Manfaat tomat bagi kesehatan

Manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan sangat banyak sekali, hal ini tidak lepas dari kandungan berbagai macam nutrisi penting dan vitamin pada tomat itu sendiri. Buah ini sudah begitu terkenal, bahkan di dunia kuliner tomat selalu menjadi bahan utama atau penghias masakan apapun di berbagai penjuru negara.

Sering kali kita berfikir jika manfaat tomat hanya baik untuk kesehatan mata saja. Namun jika kita telusuri lebih jauh, banyak sekali keuntungan lain yang bisa kita peroleh saat mengkonsumsi tomat. Berikut ini adalah 7 manfaat tomat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

1. Sumber Antioksidan
Tomat mengandung lycopene yang merupakan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari zat radikal bebas. Radikal bebas sangat berbahaya karena secara perlahan dapt merusak sel jaringan tubuh sehingga menyebabkan berbagai jenis pernyakit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Tekanan darah tinggi dan kolesterol dapat diminimalisir dengan kalium dan vitamin B yang terdapat pada tomat. Selai itu senyawa ini juga dapat mencegah pernyakit lainnya seperti stroke dan serangan jantung.

3. Sumber Vitamin Alami
Satu buah tomat saja dapat mencukupi 40% kebutuhan vitamin C harian bagi tubuh. Selain itu tomat juga mengandung cukup banyak vitamin K dan zat besi.

4. Meredakan Diabetes
Sebuah study yang pernah dilakukan oleh Jouurnal of American Medical Assosiation menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi setidaknya 2 tomat setiap hari dapat mengurangi stres oksidatif diabetes tipe 2.

5. Mencegah Kanker
Berbagai penelitian berhasil mengungkap jika tomat dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker prostat dan usu besar. Hal ini disebabkan karena adanay lycopene yang menjadi antioksidan alami untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

6. Rambut Sehat
Kandungan vitamin A yang selama ini hanya dianggap baik bagi kesehatan mata, ternyata juga baik bagi kesehatan dan kekuatan rambut.

7. Mencerahkan Wajah
Lapisi kulit wajah anda dengan tomat dan diamkan selama kurang lebih 10 menit saja lalu perhatikan perbedaanya. Kulit wajah anda akan nampak cerah bersinar dalam seketika.

Itulah ketujuh manfaat tomat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Dengan beberapa fakta di atas, tidak usah ragu lagi untuk mengkonsumsi tomat setiap hari dan rasakan manfaatnya.

manfaat daun sirih

Sirih merupakan salah satu jenis tanaman asli Indonesia, bentuk pohonnya menjalas dan biasanya menumpang pada pohon lain, seperti rambutan, nangka atau tubuhan besar lainnya. Sirih termasuk keluarga dari (Piperaceae).
Daun sirih, mungkin sudah sering kita mendengar dengan namanya daun sirih, jenis tanaman yang hidupnya menjalar dengan ciri khas rasa yang lumayan pahit ini ternyata memiliki khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan kita, karena jenis tanaman ini mampu mengobati berbagia macam penyakit yang kita derita. Khasiat daun sirih juga bermacam-macam, dan bisa kita peroleh khasiat daun sirih bila kita mengkonsumsi daun sirih dengan cara yang benar, dan berikut ini adalah beberapakhasiat daun sirih serta bagai mana cara mengolahnya. 

1. Obat batuk
• Ambil daun sirih yang tidak terlalu tua dan muda, yang sedang sedang saja sebanyak sepuluh lembar
• Setelah itu daun sirih tersebut kita cuci bersih
• Daun sirih yang sudah kita cuci tersebut, kita rendam dialkohol 70% kurang lebih selama 30 Menit, tujuannya untuk membunuh kuman yang ada didaun sirih
• Setelah itu daun sirih tersebut kita rebus diair sebanyak 4 gelas sampai menjadi 1 gelas, dan jangan lupa kita campurkan gula pasir atau gula putih sebanyak 100 gram
• Selah airnya berkurang menjadi 1 gelas kita biarkan sampai dingin, setelah itu kita masukkan kemedia penyimpanan, misalnya botol bekas aku yang bersih
• Minum obat ramuan tadi kita minum 3 kali sehari, dan sekali minum 1 sendok makan
2. Obat Mata
• Ambil beberapa lembar daun sirih yang masih segar
• Cuci bersih daun sirih tersebut
• Rendam daun sirih tersebut, diair dingin, dan jangan lupa diremas remas
• Saring ambil airnya
• Rambang mata kita diair daun sirih tersebut, (Rambang yaitu Mencelupkan mata kita diair daun sirih tersebut, sambil mata dibuka/ melihat didalam air dengan mata terbuka)
• Lakukan dengan rutin.
3. Obat sakit jantung
   • Ambil beberapa daun sirih kurang lebihnya 3-5 lembar, sebaiknya daun yang bagus (tidak dimakan ulat)
   • Potong kecil-kecil daun sirih yang sudah kita ambil tadi
   • Setelah itu daun sirih yang sudah kita potong-potong kita rebus dengan air sebanyak 4 gelas
   • Rebus air yang bercampur dengan daun sirih tersebut sampai airnya menjadi dua gelas
   • Setelah itu kita kita saring, minum dua kali sehari selagi hangat. sekali minum 1 gelas, sebaiknya diminum sebelum makan
4. Penyakit asma
• Ambil daun sirih 10 lembar
• Lada putih 1 sendok teh
• Tumbuh sampai halus kedua bahan ramuan tersebut, kemudian tambahkan dengan ½ sendok teh minyak kayu putih
• Jika penyakit asma datang menyerang lumaskan minyak ramuan tersebut kedada dan leher anda

Demikianlah Beberapa khasiat daun sirih semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita tentang jenis tanaman tamanan yang berkhasiat untuk kesehatan. 

manfaat kulit manggis

Manfaat dan Khasiat Kulit Buah Manggis

Buah manggis selain rasanya manis dan enak ternyata banyak mengandung manfaat bagi kesehatan, apalagi khasiat yang dimiliki oleh kulitnya. Dibalik rasanya yang pahit, kulit buah yang memiliki nama latin Garcinia mangostana ternyata mengandung segudang khasiat. Kulit buah manggis mengandung 2 senyawa alkaloid, yaitu sejumlah zat warna kuning yang berasal dari 2 metabolit, yaitu mengostin dan B-mangostin. Mangostin merupakan komponen utama, sedangkan B-mangostin merupakan konstituen minor. Kemudia, ditemukan metabolit baru dari kulit buah manggis, yaitu 1,3,6,7-tetrahidrosi-2,3-di(3-metil-2-butenil) xanthone yang diberi nama a-mangostanin.

Kulit buah manggis mengandung mangostin (1,3,6-trihidroksi-7-metoksi-2,8-bis(3metil-2-butenil)-9H-xanten-9-on). Mangostin merupakan tipe baru dari histamin. Mangostin yang merupakan hasil isolasi dari kulit buah manggis mempunyai aktivitas antiinflamasi dan anti oksidan. Dari hasi studi farmakologi dan biokimia dapat diketahi bahwa mangostin secara kompetitif menghambat reseptor histamin H tempat reseptor H1 pada sel otot lunak secara utuh.

Khasiat kulit buah manggis untuk menghambat pertumbuhan sel kanker
Terdapat lebih dari 200 jenis bahan xanthon di alam, tetapi lebih dari 40 jenis xanthon terdapat dalam buah manggis dan ini merupakan kandungan terbanyak. Kulit buah buah manggis ini mengandung senyawa xanthon yang meliputi mangosting, mangostenol, mangostinon A, mangostenon B, trapezifolizanthone, tovophylin B, alfamangostin, beta mangostin, garcinon B, mangostanol, flavonoid, epicatechin, dan gartanin. Kadar xanthon di dalam kulit buah manggis mencapai 123,97 mg per ml. Xanthon berhasiat sebagai antioksidan dan antikanker, diantaranya adalah kanker payudara, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker hati, kanker pencernaan, dan leukemia. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi sehinga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Xanthone dalam kulit manggis juga dapat menyembuhkan penyakit tuberculosis (TBC), asma, dan sebagai aniinfalamsi serta anti diare. Tak hanya itu, kulit buah manggis juga dapat digunakan untuk atasi penyakit jantung koroner dan HIV. Dan masih banyak lagi khasiat kulit buah manggis lainnya.

Khasiat kulit buah manggis untuk menghambat pertumbuhan bakteri
Kulit buah manggis diketahui mempunyai daya antimikroba terhadap beberapa bakteri. Diantaranya telah dilakukan penelitian terhadap aktivitas xanthon dalam kulit manggis terhadap pertumbuhan staphylococcus aureus yang seisten terhadap antibiotik metisilin. Hasilnya menunjukkan bahwa satu isolate aktif, alfamangostin, yang merupakan salah satu derivat xanthon, menghambat pertumbuhan bakteri tersebut dengan MIC sebesar 1,57-12,5 ug/mL.

Khasiat kulit buah manggis sebagai obat anti jamur
Kulit buah manggis juga bersifat anti jamur. Aktivitas anti jamur hasi isolasi beberapa xanthon (salah satu jenis zat warna pada manggis) yang berasal dari kulit buah manggis dan beberapa derivat mangostin dapat menghambat pertumbuhan jamur Fusarium axysporum, Alternaria tenuis, dan Drechela oryzae.

Khasiat kulit buah manggis sebagai perisai tubuh terhadap radikal bebas
Penelitian anti inflamasi dari kulit buah manggis dilakukan dengan menggunakan mangostin dari ekstrak etanol 40%, yang mempunyai aktivitas penghambatan yang kuat terhadap pelepasan histamin dan sintesis prostaglandin E2 sebagai mediator inflamasi. Ekstrak metanol kulit buah manggis mempunyai efek meredam radikal bebas yang kuat.

Khasiat kulit manggis sebagai obat alami

Banyak manfaat yang dapat diambil dari kulit buah manggis, terutama sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit, seperti:

• Kulit buah manggis sebagai pewarna alami dan bahan baku obat-obatan
• Kulit buah manggis sebagai obat alami penyakit Disentri
  Ambil kulit dari 2 buah manggis, dicuci dan dipotong-potong, lalu direbus denga 4 gelas air sampai volume tinggal setengahnya. Setelah dingin, disaring, lalu diminum dengan madu bila perlu. Minum 2 kali sehari masing-masing sebanyak 3/4 gelas.
• Kulit buah manggis sebagai obat Diare
  - Ambil kulit dari 2 buah manggis yang masak, dicuci dan dipotong-potong, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai volume tinggal setengahnya. Setelah dingin, disaring, kemudian diminum dengan madu seperlunya. Minum 2 kali sehari masing-masing 3/4 gelas.
  - Cuci bersih 5 gr kulit buah manggis segar, 2 genggam daun senduduk muda yang masih segar, dan 3 lembar daun sembung segar. Rebus 1,5 gelas air besih sampai tersisa setengah gelas. Setelah dingin, disaring dan diminum untuk tiga kali. Yaitu pagi, siang dan sore.
• Kulit buah manggis sebagai obat Wasir 
  Keringkan kulit buah delima dan kuit buah manggis, buat menjadi serbuk untuk diminum
• Khasiat kulit buah manggis untuk menyembuhkan Radang Amandel 
  Kumpulkan kulit buah manggis yang telah masak, cuci hingga bersih, dan masukkan kedalam air mendidih. Satu buah kulit manggis direbus dengan 2 liter air. Setelah beberapa menit, angkat dan saring lalu dinginkan. Gunakan untuk berkumur, usahakan sampai mengenai bagian amandel, tetapi jangan sampai tertelan. Ulangi beberapa kali sampai amandel tidak bengkak lagi.
• Kulit buah manggis sebagai obat sariawan 
  Ambil kulit dari 2 buah manggis, dicuci dan dipotong-potong. Selanjutnya rebus denga 3 gelas air sampai volume tinggal setengahnya. Setelah dingin, saring dan gunakan untuk berkumur dan diminum. Lakukan 3-6 kali sehari sebanyak 2 sendok makan.
• Kulit buah manggis dapat mempercepat penyembuhan luka dan gigitan serangga 
  Kulit buah manggis yang telah kering ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit minyak, lalu diletakkan pada luka atau bengkak gigitan serangga.
• Kulit buah manggis dapat memutihkan gigi 
  Kulit buah manggis dibakar dan ditumbuk hingga halus dan gunakan sebagai pasta gigi.
• Khasiat kulit buah manggis untuk Rematik/asam urat/kanker 
  Kulit buah manggis diiris kecil-kecil, kemudian dijemur sampai kering. Celupkan 2-3 iris kulit buah manggis kering ke dalam 2 gelas air panas. Setelah hangat dan warna air menjadi ungu, ramuan dapat diminum. Rasanya agak sepet tapi enak
• Khasiat kulit buah manggis untuk meredakan berak berdarah 
  Ambil kulit manggis, cuci dan keringkan (dijemur sampai kering). Rebus bersama 5 cawan air hingga tinggal 1 cawan pekat. Minum secara teratur
• Khasiat kulit buah manggis untuk mengobati pendarahan bagi wanita 
  Ambil kulit dari 1/2 buah manggis, rebus lalu diminum.
  Gejala pendarahan pada wanita adalah sebagai berikut:
  -Keluar darah diluar haid -Darah keluar selama 1 bulan tanpa henti
  -Keluar darah dari kemaluan setelah buang air besar 
• Kulit buah manggis sebagai minum tonik 
  Air rebusan kulit buah manggis digunakan sebgai minuman tonik.

Kulit buah manggis dapat digunakan untuk meredakan dan mengobati keputihan, nyeri tenggorokan, radang selaput lendir kandung kemih, radang usus, suplemen diet, antioksidan, dan antikanker, serta meningkatkan daya tahan tubuh terutama bagi pengidap HIV/Aids

Cara membuat jus kulit manggis juga tidak terlalu sulit, namun walaupun demikian kita perlu teliti karena jika kita salah dalam mengolahnya hasilnya tidak seperti yang kita harapkan walaupun khasiatnya masih sama, namun rasanya tidak begitu nikmat atau pahit.
Oke deh langsung aja, kita mulai bagai mana cara membuat jus kulit manggisyang nikmat dan benar, adapun langkha-langkahnya adalah sebagai berikut :

1. siapkan beberapa kulit manggis, tergantung selera dan jumlah yang ingin kita buat, saran penulis semakin banyak semakin bagus
2. Cuci bersih kulit manggis yang sudah kita siapkan tersebut
3. Ambil bagian dalamnya, jangan sampai tekena yang bagian hitam (kulit bagian luar) dan juga getahnya karena getah kulit manggis akan menyebabkan jus kult manggis terasa pahit.
4. Setelah itu kita blender, campur dengan susu, coklat atau alpukat, gula dan es tergantung selera kita, untuk rasa yang lebih nikmat. 
5. Masukkan kedalam gelas dan jus kulit manggis siap untuk dinikmati, apa lagi dalam keadaan cuaca panas

Demikianlah cara membuat jus kulit manggis, cukup mudahkan kita hanya perlu menyiapkan kulit manggis sebagai bahan dasar, cukup sederhana namun khasiatnya tidak sederhana seperti cara membuatnya, selamat mencoba dan semoga berhasil

manfaat biji dan kulit alpukat

Manfaat Biji Alpukat selain buah dan daunnya ternyata Khasiat Biji Alpukat juga bermanfaat untuk beberapa penyakit, diantaranya adalah Manfaat biji alpukat untuk pengobatan dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi, Manfaat Biji Alpukat untuk Maag dan kencing manis, berikut ini adalah beberapa Manfaat Biji Alpukat
Manfaat Biji Alpukat untuk Maag
Bagi anda atau anggota keluarga anda yang menderita penyakit maag dan sudah berobat kemana-mana tetapi belum juga sembuh cobalah resep berikut

• Cuci bersih biji alpukat dengan menggunakan air matang
• Parut biji alpukat
• Campurkan 100 CC air matang dengan parutan biji alpukat tadi
• Kemudian Saring
• kemudian minum sari biji alpukat tadi pagi dan sore sampai sembuh

Manfaat Biji Alpukat untuk Diabetes Mellitus

• Biji buah alpukat secukupnya
• 2 gelas air
• Ambil biji alpukat dan panggang di atas api
• Setelah itu potong kecil-kecil
• Kemudian rebus sampai airnya menjadi berwarna coklat
• Setelah dingin, saring dan minum
• Lakukan secara rutin sampai kesembuhan mulai dirasakan

atau juga bisa dengan cara berikut

• Biji alpukat diiris tipis tipis
• Irisan biji alpukat dijemur sampai kering
• Irisan biji alpukat yang sudah kering disangrai
• Irisan biji alpukat yang sudah disangrai diblender sampai lembut
• Masukkan bubuk biji alpukat ke kulit kapsul yang dapat dibeli di apotek
• Minum kapsul biji alpukat satu kali sehari

Manfaat kulit Alpukat

Selama ini mungkin kita sudah sering mendengar dengan yang namanya alpukat buah yang berbentuk bulat lonjong dengan warna kulit luarnya hijau muda, biasanya dimanfaatkan oleh masyarakat untuk bahan dasar jus ini ternyata mempunyai manfaat lain selain sebagai bahan jus.Terutama kulitnya dapat kita manfaatkan untuk mengobati masalah pada kulit yaitu jerawat. Kandungan gizidan zat kimia yang terkandung didalam alpukat diyakini mampu mengobati berbagai jenis penyakit salah satu adalah jerawat, inilah yang akan coba penulis share.
Baiklan langsung saja kita mulai bagai mana memanfaatkan kulit alpukat untuk mengobati jerawat atau menghilangkan jerawat .

1. Siapkan beberapa buah alpokat
2. Ambil daging isi buah alpokat, atau jangan dibuang kulit alpokat sisa membuat jus alpokat
3. Kulit alpokat yang sudah kita siapkan tersebut kita ambil sisa daging yang masih melekat dikulit alpokat tersebut, kulit bagian dalam yang kita ambil
4. Haluskan kulit alpukat bagian dalam yang sudah kita ambil tersebut
5. Oleskan kulit alpokat yang sudah kita haluskan tersebut kekulit yang ingin kita haluskan, buat seperti masker, biarkan sampai kering, setelah itu baru kita cuci dengan air sampai bersih
6. Lakukan dengan rutin 

Demikialah pembahasan kali ini tentang manfaat kulit alpukat untuk mengobati jerawat semoga bermanfaat dan jerawat cepat mingga dari kulit mawaj kita.

Kulit Manggis Ternyata Punya 75 Kasiat Kesehatan

Selain rasanya manis dan banyak digemari, kulit dari Buah Manggis ternyata banyak mengandung manfaat. Bahkan, sangat potensi untuk menambah kekuatan dan kesehatan fisik kita. Komponen Buah Manggis: Besi, Serat, Kalsium, Vitamin C, Kalium, Vitamin B2, Protein, Katecin/tannin, Fosforus, Natrium, Vitamin B1, Niasin. Berdasarkan penelitian Buah Manggis mempunyai bahan aktif biologi yang sangat kaya dengan ANTIOKSIDAN yang tinggi dengan aktivitas yang sangat kuat, selain vitamin, poly-saccharides, stilbenes. Disamping itu buah manggis ini unik karena mempunyai tambahan bioaktif yang hebat yaitu “Xanthone”. Apa Itu “Xanthone” ? Xanthone merupakan sekumpulan molekul biologi yang sangat aktif di dalam kulit (pericarp) buah manggis yang berwarna ungu. Struktur berbentuk cincin segi enam dengan ikatan karbon kembar untuk memberi kestabilan kepadanya. Lebih 200 “Xanthone” terdapat di alam, dimana 40 “Xanthone” terdapat dalam buah manggis, terutama dibagian kulit (pericarp) buah manggis. Fungsi “Xanthone” adalah menjelajah seluruh tubuh, menetralkan radikal bebas, sehingga tubuh kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat daripada sebelumnya “Xanthone” yang terdapat dalam kulit manggis mempunyai sifat sebagai anti kanker, anti inflammatory, anti mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain seperti : - Antiviral - Antifungal - Antiparasitic - Antiallergen - Helps lower blood pressure - Helps fight fatigue - Prevents stomach ulcers - Aids with weight loss - Builds immunity to disease - Heart protective - Combats diarrhea - Pain reducer - Analgesic - Anti-parkinson - Anti-Alzheimer - Antidepressant - Lowers fevers Nama ilmiah Manggis : Garcinia mangostana. Manggis telah digunakan dalam pengobatan tradisional kuno yang tercatat dalam sejarah Dinasti Ming (1268-1644AD) Penelitian ilmiah manggis seluruh dunia bila dicetak bisa mencapai setinggi 1 1/2 meter. Xanthos pertama kali ditemukan oleh seorang ilmuwan Jerman pada tahun 1855 saat mempelajari penyakit disentri, karena berwarna kuning dan mengkristal dinamakan “xanthos” yang berasal dari bahasa Yunani yang berarti kuning Tahun 1979 “alpha mangostin” yang dikenal sebagai anti-luka bakar di Madras, India Hingga saat ini, lebih dari 200 xanthones telah ditemukan secara alami dan sekitar 40 dari xanthones tersebut ditemukan di manggis Beberapa laboratorium penelitian telah menggaris-bawahi kemampuan xanthones mengatasi beberapa bakteri seperti: Staphylococcus aureus (bakteri penyebab intoksisasi), interococci , salmonela, helicobacter pylori (bakteri pencernaan), dan enterococci. The Miracle of Nature Amazing juice for health, brain and anti aging (health, brain and anti aging depend on what you eat and drink) Jus yang menakjubkan untuk kesehatan, otak & awet muda (kesehatan, otak & awet muda tergantung apa yang anda makan dan minum) 3 Keunggulan Utama XAMthone Plus : - Minum malam hari membuat tidur nyenyak dan bangun segar bugar, minum pagi hari dapat menambah tenaga ekstra. - Untuk awet muda atau anti aging serta membantu meningkatkan hormon pria dan wanita. - Mencegah atau membantu Penyembuhan penyakit Jantung, Stroke, Kanker dan Diabetes. Manfaat Jangka Panjang dari XAMthone Plus : 1. Memperlambat proses penuaan 2. Memperbaiki elastisitas kulit agar kelihatan muda 3. Menetralkan radikal bebas 4. Melancarkan sistem peredaran darah 5. Menyeimbangkan sistem organ tubuh 6. Membantu meningkatkan penyerapan nutrisi 7. Meningkatkan sistem imun 8. Mencegah perkembangan kanker dan tumor 9. Memperbaiki sistem Pencernaan Tubuh 10. Memperbaiki vitalitas seksual 75 MANFAAT XAMthone Plus : Mengkonsumsi Xamthone Plus dalam dosis yang tepat mampu memberikan kesehatan yang sempurna dan vitalitas, serta mancegah macam-macam penyakit yang dapat menyerang kesehatan tubuh. xamthone Inilah minuman kesehatan kelas premium. Kesehatan Tubuh yang menyeluruh : 1. Memperkuat sistem kekebalan. 2. Menyembuhkan peradangan. 3. Memperbaiki komunikasi antar sel. 4. Mengagalkan kerusakan DNA. 5. Alat bantu sistem getah bening. 6. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok. 7. Mengurangi resistensi insulin. 8. Membantu penurunan berat badan. 9. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf. 10. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin. 11. Alat bantu dari sinergi tubuh. 12. Meringankan wasir. 13. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia). 14. Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis). 15. Membantu menyembuhkan luka. 16. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse). 17. Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis). Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit. Kesehatan Jantung : 18. Membantu mencegah penyakit jantung. 19. Memperkuat pembuluh darah. 20. Menurunkan kolesterol LDL. 21. Menurunkan tekanan darah tinggi. 22. Membantu mencegah arteriosclorosis. Kesehatan Pencernaan : 23. Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan). 24. Membantu menyembuhkan borok/bisul. 25. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS). 26. Membantu menghentikan diare. 27. Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn`s disease. 28. Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis). Membuat Lebih Awet Muda : 29. Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina. 30. Memperlambat proses penuaan. 31. Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s). 32. Membantu mencegah batu ginjal. 33. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson). 34. Meredakan sakit akibat radang sendi. 35. Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID). 36. Alat bantu untuk mata. Kesehatan keluarga : 37. Menurunkan demam. 38. Mengatasi keracunan makanan. 39. Menyembuhkan luka tenggorakan. 40. Membantu menyembuhkan sariawan. 41. Mengatasi sesak nafas. 42. Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah). 43. Mengurangi sakit gigi. 44. Alat bantu tidur yang alami. 45. Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess. 46. Meningkatkan mood dan menurunkan depresi. 47. Alat bantu kesehatan otot dan sendi. 48. Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit. 49. Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan. 50. Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi. 51. Meringankan sakit perut. 52. Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia). 53. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant). Kesehatan Pria : 54. Membantu mencegah kemandulan. 55. Membantu mencegah pembesaran prostat. Kesehatan Wanita : 56. Meringankan kesulitan buang air kecil. 57. Sebagai obat pencuci perut yang lembut. 58. Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS). 59. Meringankan gejala menopause. 60. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi. 61. Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia). 62. Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis). Kesehatan Anak-Anak : 63. Membantu meringkan penyakit asma. 64. Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan. 65. Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat. Mengatasi Penyakit : 66. Mencegah penyakit gusi. 67. Memberantas penyakit TBC. 68. Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa. 69. Membantu mencegah disentri. 70. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis). 71. Bisa mencegah kanker. 72. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis). 73. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis). 74. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus. 75. Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis).